作者：王丽艳


 

有个词叫：身材管理。身材管理？对！这是时代的产物，具有鲜明的时代特色。虽然只是四个字，却蕴含着大量的信息。它反映了社会的巨大进步、物质的极大丰富、民众钱袋的充足。
 
身材管理有两大主题：饮食、健身，也即“管住嘴、迈开腿”。
 
退回多少年去，饥苦百姓过着食不果腹的日子，个个面黄肌瘦、瘦骨嶙峋。这时，哪还顾得上身材呢，先管管身体吧，先活命吧。估计满脑子想的应该是，赶紧找“米”下锅，糊弄肚子。如果偶见一位脑满肠肥、大腹便便的路人，一定是满眼地艳羡，甭问，人家肯定是吃喝不愁啊。
 
在这样的生存条件下，还流传着这么一句老话：“穷文富武”。说的是，只有家境殷实的人家，才敢让孩子去学武，不怕他大运动量后的大饭量。
 
待到已可温饱了，餐桌上依然寡淡。居家过日子，还得量入为出、计划开支。只能在逢年过节时，或割刀肉或买条鱼打打牙祭解解馋。这时的鱼、肉，只是餐桌上的一种点缀，连配角都算不上，充其量算是跑龙套的。
 
当生活富足了，可以顿顿大米白面、天天有鱼有肉、甚至到了想吃什么就做什么、买什么的时候，嘿！观念变了境界升华了。人们开始考虑：均衡营养、健康饮食。不能再大鱼大肉，身上也不要那么多赘肉。要少盐、低糖、低脂肪，要维生素、粗纤维、蛋白质、钙质。于是，民众开始返璞归真，要吃五谷杂粮要吃果蔬，野菜又成新宠。鱼、肉仍是餐桌上的点缀，但今昔点缀已不可相提并论。过去是不能常吃，现在是不愿常吃，怕脂肪堆积、胆固醇升高。就是下馆子，同去的也会提醒：“清淡点”。甚至有人推崇“佛系养生”，不沾荤腥。体重是时刻关注的指标，一称，重了，懊悔好几天；轻了，则给自己点赞。物质条件的改变，促使观念改变，这，大概就是经济基础决定上层建筑吧。 

 
再说健身。男士开始追求匀称、精干，想塑造出漂亮的胸肌、腹肌，不再把一身的赘肉当作魁梧、富态；女士追求苗条，希望凸凹有致。当然，若能配上马甲线，更为傲人。

 
健身，已成为人们业余生活的重要组成。人们根据各自的具体情况，（主要是身体条件、经济条件、便利条件、地理条件以及兴趣爱好）选择适合的项目。于是熟人间的交流，又增添了新的内容：“我每天一小时的瑜伽”、“我今天走了八千步”、“我游了一千五”、“我跳晨舞，别看就那几十分钟，整天精力充足”。似乎，没有个健身项目已然落伍。
 
健身，不光带来健康的体魄，还有充沛的精力、乐观的心态，让我们工作有干劲、生活有情趣、社交有自信。
 
日子是越过越好了。回想几十年前，拥有家庭轿车还是一种奢望。谁要说“我想有辆车”，别人一定会说：“你做梦去吧”。现在呢，梦想成真了。而且普及率特别高，无车家庭倒成了稀罕。就连我们周边的老农都说：“谁家还不趁辆车呀”，轻松中透着自豪。不限于此，普及之后便是提高，开始注重车辆品牌、类型、配置。
 
我们还看到，有人已开始奢侈品消费，有人度假、旅游、候鸟式迁徙居住。这些都向我们传达了怎样的讯息？首先，说明这些人已是衣食无忧，继而是或小有积蓄或家产丰厚；其二，它说明人类总有更高更丰富多彩的生活追求。
 
2020年，我国已完成全民脱贫的伟大壮举。接下来的工作重点，就是巩固这一成果，不让已脱贫的人返贫；进一步缩小地域、城乡之间的贫富差距，走共同富裕之路。
 
中华民族正走在和平发展、伟大复兴的大道上。党和政府正致力于满足“人民群众日益增长的美好生活需求”。五年一个计划，就是五年一个台阶。2035、2050让人充满期待和遐想。
 
再过若干年，十四亿人民都富足了，看吧，身材管理将内化为每个人的生活动力，会成为一种时尚一种潮流，遍及全国。因为，拥有了健康的身心，才能充分、完整地享受高品质生活。

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